澳大利亞一名22歲空姐極度熱愛麥當勞，甚至對這些速食食品“吃上癮”，每周在麥當勞的消費金額高達200澳元（約955元人民幣），直到她的體重達到95公斤時前去探望父母，才發現連媽媽都快認不出自己，于是她決心減重，結果竟在一年之內就成功減去30公斤。
據《每日星報》報道，來自澳大利亞悉尼的22歲空姐科拉 · 亨德森（Cora Henderson）在2020年初體重飆升到95公斤，當她飛往美國威斯康辛州格拉夫頓（Grafton）探望父母時之前，她說自己從未意識到肥胖問題，“媽媽來機場接我時，幾乎認不出我了，她讓我坐下并問我還好嗎？我懷疑自己變胖，但沒有意識到有多胖，而且我太懶了，什么都不想做。”
這一切都歸因于 亨德森太喜歡吃麥當勞了，甚至到了成癮的地步，她每天大約會花30美元（約193元人民幣）買麥當勞的食物，而航空旅游業的忙碌生活讓她習慣在機場買速食來吃，但她卻開始感到疲憊、昏昏欲睡，后來她才意識到過度加工、鹽分與糖分過高的食物正是導致她沒有動力鍛煉的原因，與母親的對話讓她突然想通，趁著疫情失業她轉為從事電話客服，注冊了健身房會員，開始做有氧和重訓。
如今， 亨德森戒掉了速食、飲料、糖分過高的食物，吃了很多蛋白質與蔬菜，只喝白開水，在短短一年的時間內就成功減去30公斤的體重，變身成金發辣妹。
她表示，“我現在感覺很棒，我覺得人們常常沒有意識到的是，作為人都會改變，這是關于發掘自我的事情，雖然很多人為了外表而減肥，但關鍵是要確保內心快樂，并用健康的食物補充身體能量。”
亨德森目前在IG擁有2.3萬名粉絲，時不時會上傳一些減重前后對比照與大量的性感比基尼照片，吸引許多粉絲留言稱贊她的“全新身材”，“這就是所謂的激勵人心”、“變了很多！”、“老實說你真的太棒了”、“我的偶像”，也有朋友留言稱為她感到相當驕傲。
