為了進一步滿足廣大員工對心理健康知識和心理咨詢服務的需求，7月19日至20日，國航西藏分公司結合自身實際，組織開展了為期兩天的“走進心世界”員工心理健康專題培訓和心理健康咨詢服務活動，開啟了一次普通員工與心理學的“親密接觸”。
7月19日，來自北京盛心陽光信息咨詢有限公司的專業咨詢師于素萍為分公司員工講解了職場減壓自我調節方式等內容，并帶領大家領略了冥想減壓的奇妙體驗，員工們還在現場進行了畫圖投射測驗，整個講座不但緊密結合西藏分公司特殊的自然和社會環境，對外派員工長期與家人分離，高原生活相對枯燥等造成的心理問題做了有針對性的講解，還向大家傳授了通過運動、冥想等減壓和保持心理平衡的方法，既妙趣橫生又簡單實用，讓廣大員工對心理學以及自己的內心世界有了更多更深的了解。下午，于老師開展了一對一的駐場咨詢，對員工個性化的問題進行解答，一名已在藏工作多年的員工在結束心理咨詢后說道：“雖然咨詢只有短短的一個小時，但心靈似乎打開了一扇窗戶，陽光、新鮮空氣、風聲雨聲都透過這扇窗戶傳進來了。以前情緒不好的時候總覺得拖一拖就過去了，也覺得去看心理醫生是件很嚴重的事，其實心理問題人人都會有，就像心靈得了感冒一樣，也要對癥下藥。只有讓心理保持健康，才能更好地工作和生活。”
國航員工幸福心計劃項目自啟動以來，為員工提供了專業的心理健康服務，得到了員工的普遍歡迎和熱烈反響，但西藏分公司由于地處偏遠，這項服務開展和普及一直不高，此次“走進心世界”活動不僅對心理健康知識進行了講解，也對EPA服務進行了大力宣傳，會后員工們紛紛關注了盛心陽光的微信公眾號并對電話咨詢和預約的流程進行了了解。大家紛紛表示，身在高原，要給心靈更多的呵護，也希望以后能更多通過專業的心理幫助調節好自己的心理狀態，更加快樂地工作和生活。
